心と体が整う

スゴレッチ&ココロッチ

■日時

2020年11月1日(日)13:00-15:00

2020年11月17日(火)13:00-15:00

※同じ内容です

■費用

¥5,000:リアル参加 (代々木公園付近)

¥3,500:オンライン参加

数ヶ月続けていてトレーナーの資格まで取るほど

ハマっているスゴレッチ。その開発者である

萩原健史さんとのコラボ企画です!

題して『心と体が整うスゴレッチ&ココロッチ 』

萩原氏による「ひとり整体」と呼ばれる

スゴレッチの伝授

北條による「ポジティブでいるとっておきの方法」

心のストレッチ、通称ココロッチ笑をお伝えします!

◆こんな方にオススメ
・在宅ワークで体が重い、だるい
・猫背、姿勢が悪い
・腰痛や肩こりなどどこかしら痛い
・思考がネガティブになりがち
・イライラしてぐっすり眠れない
・心と体が慢性的にだるい
・仕事の疲れがなかなか取れない
・気分がスッキリしない
・何となくモヤモヤする
・何か心と身体に良いことをはじめたい
・2021年を最高の状態で迎えたい

 

 

                                詳細・お申し込み(11/1)

 

詳細・お申し込み(11/17)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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